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Yin und Yang Training

In diesem sechswöchigen Training lernst du, nach deinem inneren Rhythmus zu leben. Yin und Yang - Licht und Dunkelheit, werden zu unseren wertvollsten Begleitern. Wir nutzen deren Kraft, um uns selbst zu spüren. Sei gespannt auf eine Reise voller unentdeckter Schätze.

 

In 6 Bausteinen werden wir in die Welt der "Balance" eintauchen. Wir beginnen mit dem Essentiellsten - unserem Atem. Stück für Stück tauchen wir tiefer in unser Wesen ein. Wir lernen, wie Bewegung wirkt, aktivieren unsere Sinne, integrieren die Kraft der Natur und kommen am Ende unserer gemeinsamen Reise in einer magischen Kakaozeremonie bei unserem Herzen an. Alles, was du in diesem Training lernst, kannst du in deinen Alltag mitnehmen und stets weiterentwickeln.

Die 6 Bausteine des Trainings:

1. Unser Atem

Heilung durch Atmung: Techniken, Wissen,...

2. Yin und Yang

Lehre von Yin und Yang, Umgang mit dunklen und hellen Lebensphasen, Gleichgewicht erzielen, Yin Yoga

3. Weisheit der Natur

Verbindung zwischen Mensch und Natur verstehen, indigenes Wissen studieren, Natur integrieren, inneren Rhythmus kennen lernen

4. Ich nähre mich

Körper und Seele nähren, Grundlagen von Ayurveda, Intuition,  

5. Meditation

Meditationstechniken, wissenschaftliche Hintergründe, Routine herstellen

6. Kakaozeremonie

Eine Reise zu deinem Herzen 

Möchtest du über den neuen Trainingsstart informiert werden? Schreib mir einfach eine kurze Nachricht!

Du willst nur einen der Abende besuchen? Kein Problem.

Mit unseren Drop in Tarifen kannst du jederzeit teilnehmen!

 

1  Workshop à 2,5 h.........36 Euro 

6 Workshops à 2,5 h ......180 Euro

 

Inklusive Materialien und Skript. 

Donnerstags von 19 Uhr - 21.30 Uhr

Mit Irini Hatzipanagiotou und Gastdozenten 

 

Der aktuelle Programmplan- und start wird frühzeitig bekanntgegeben.

Übrigens musst du kein Künstler oder Yogi sein um teilzunehmen - jeder ist Willkommen! Alle Inhalte werden verständlich und unabhängig deiner Vorkenntnisse vermittelt.

Ein offenes Herz und die Lust, das Leben zu spüren, ist alles, was du brauchst.

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Zoe Roots

Inh.: Irini Hatzipanagiotou

Böcklerstraße 11a

70199 Stuttgart

Irini2901@gmail.com

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