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Yoga

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Yoga ist eine uralte Tradition, die uns mit unseren Wurzeln verbindet und viele moderne Stile erschaffen hat.

Der ganzheitliche Ansatz von Körpertraining und mentalem Training bringt uns Balance und einen klaren Geist. Wir können Yoga wahrhaftig als Geschenk sehen, welches unser Körperbewusstsein schult und muskuläre oder mentale Spannungen abbaut.    

Alle meine Stunden sind von traditionelle Yoga Elementen, spielerischen Variationen und klaren Ansagen geprägt. Ich ermutige meine Schüler dazu, nach innen zu kehren und dem eigenen Rhythmus zu folgen. Dabei achte ich auf eine gesunde Ausrichtung der Positionen. Der Atem, das Herz des Yoga, spielt in meinem Unterricht eine der wichtigsten Rollen. 

Kursangebot 
✓ Meditation
✓ Pranayama 
✓ Yin Yoga
✓ Vinyasa Yoga
✓ Hatha Yoga
✓ Yoga Nidra 
✓ Myofascial Release 
✓ Yoga für Kinder 

Preise:

Drop in class...............................18 Euro

Einzelstunde á 60 Minute.............70 Euro

10 Einzelstunden á 60 Minuten....600 Euro

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Yoga

Yoga ist eine uralte Tradition, die uns mit unseren Wurzeln verbindet und viele moderne Stile erschaffen hat. Der ganzheitliche Ansatz von Körpertraining und mentalem Training bringt uns Balance und einen klaren Geist. Wir können Yoga wahrhaftig als Geschenk sehen, welches unser Körperbewusstsein schult und muskuläre oder mentale Spannungen abbaut.    

FOLGE UNS 

Zoe Roots

Inh.: Irini Hatzipanagiotou

Böcklerstraße 11a

70199 Stuttgart

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